食物繊維質たっぷりでお腹に嬉しい一品。和洋の色々な主菜に合うのもうれしいところ。
ごぼうサラダ
材料
(3人分):ごぼう2/3本、にんじん小1本、マヨネーズ大さじ2、酢大さじ1/2、砂糖小さじ1、塩コショウ少々
作り方
1.にんじん、ごぼうを千六本にきる。切ったごぼうは水にさらす。 2.800wの電子レンジで6分蒸す。鍋で茹でるのもか。 3.2.に調味料を加え、あえたら出来上がり。
その他
・電子レンジで蒸す際に顆粒コンソメ大さじ1をかけて、蒸し上がったあとあえても美味しいです。そ
一緒にどうぞ
ハンバーグ