【隔週金曜日】産後骨盤ヨガ&ふれあいベビーヨガ

【オンライン子育てサロン】おやこちゃんねる　です。

産後の骨盤周りを整える産後ヨガ&お子さんと一緒に楽しめるベビーヨガのクラスです。
まずは骨盤周りの①筋肉を緩める②筋肉を伸ばす③筋力UP、３つのステップで効率よく産後の身体を整えていきます。
さらにお子さんと一緒に楽しめるベビーヨガも入れながら親子で楽しいヨガを習慣にしましょう♪

■日時：7/17(金)10：00～11：00
7/31(金)10：00～11：00

■参加料：1200円

■参加方法：下記のURLから予約することができます。
https://coubic.com/oyako-channel/872806#pageContent

主催者：【オンライン子育てサロン】おやこちゃんねる