自粛生活で、お顔やむくんだりたるんだり巨大化していませんか？ リズムにのってお顔や身体の筋肉をたっぷり動かして、キュッと小顔になっちゃう顔ヨガ講座です。もれなく表情豊かに、親子でハッピースマイルに♪
▼▼▼【6/6 親子でオンライン体験フェス】Zoom（ズーム）アプリを利用した、オンラインでの限定企画！顔ヨガ 体験フェス▼▼▼
全国どちらからでも、気軽にアクセス可能！
パソコン、タブレット、スマートフォンなどで、気軽に受講OK!
動画と違い、こちらからもみなさんのお顔も拝見しながらレッスンを進めていきます。
（ご自身のお顔が皆さんにも講師にも見えない設定も可能）
ご予約頂けましたら開始の前にアクセス可能なリンク先のURLをお知らせ致します。
顔ヨガ指導をはじめて6年！笑い方が変わったら、四角い顔がシュッと引き締まって顎が三角に！
楽しく！！いつでも・どこでも・だれでもできるのが大好きです。今回はリズムに合わせて、顔ヨガダンスを入れちゃいます。
マスク生活も楽しく乗り切りましょう〜。
【当日ご用意いただくもの】
・顔全体が見える鏡
・スマートフォン、タブレットなど
（最初と最後に写真撮影をします）
・ハンドタオルやハンカチ
・常温のお水、お白湯など
●「顔ヨガ」って何？のお話。どんなことをしたら、どうなるの？
●「顔ヨガ」の注意事項
● 写真撮影（ご家族で撮りあう。自撮りもOK）
● ウォーミングアップ 「顔ヨガ」ゲーム
● 小顔効果の期待できる「顔ヨガ」数ポーズ
●「顔ヨガダンス」
●「顔ヨガ」クイズで復習
● 写真撮影
＊親子1組のご参加料金です。同一端末でご利用下さい。
＊万が一アクセス出来ず、ご参加頂けなかった場合など対応可能ですので、ご安心下さい。
＊慣れていない方は事前にZoomの練習会可能です。
ホストの イイダ ジュンコ について
イイダ ジュンコ
高津文美子式 フェイシャルヨガ アドバンスインストラクター
ヨガインストラクター
Yoga ed.キッズチェアヨガ トレーナー
アートセラピスト
ラフターヨガインターナショナル認定 ラフターヨガ ティーチャー
奈良県出身、東京都目黒区在住。
デザイン業に携わる中、数多くの撮影に立ち合い人の顔や表情に興味を持つ。
長年のデスクワークにより体調を崩したが、40歳を過ぎてからヨガと出会い、心身ともに回復。
ヨガに魅了され、2013年に全米ヨガアライアンス他を取得し、地元を中心にヨガインストラクター業を開始した。
2012年にフェイシャルヨガと出会い、自主練習にて効果を実感。2014年高津文美子式フェイシャルヨガ認定インストラクター資格を取得。
現在、目黒区大岡山のスタジオを中心に「誰でもできるやさしいヨガ」「親子ヨガ」「笑顔ラフターヨガ」「カフェでフェイシャルヨガ」「ヨガ＆アートのワークショップ」などを全国各地にて随時開催中。
フェイシャルヨガ（顔ヨガ）やラフターヨガ（笑いヨガ）を学び、ますます笑顔のパワーに魅せられ、キッズからシニアまでインストラクターとして『笑顔の輪』を広げている。
6/6(土) 13:00〜（40分）
残り 95人
料金
500円（親子で）
ご予約サイト
https://tabica.jp/travels/20568?prcd=JzQ
